Trèanaiche Waist Fo-aodach - Coimhead nas caol sa bhad!
Trèanaiche Waist Fo-aodach - Coimhead nas caol sa bhad!
feartan:
- A’ toirt ort a bhith a’ coimhead agus a’ faireachdainn nas caoile agus nas gnèitheasach.
- A’ togail na cnapan, a’ flatachadh an abs, agus a’ caolachadh a’ mheadhain agus na sliasaid.
- Cumadh do bhodhaig gu bhith na figear nas caol.
- A’ tabhann taic làidir fhad ‘s a tha e gu math comhfhurtail agus aotrom.
- Comhfhurtail agus falaichte, is ann dìreach a bhios fios agad gu bheil thu ga chaitheamh.
lèirmheasan
Chan eil lèirmheas a dhèanamh air.